Reitersitz verbessern
Sitzfehler erfolgreich beheben
Kennst du das? Du gibst alles im Sattel, aber dein Pferd reagiert nicht wie gewünscht. Sichere dir deine exklusive Sitzschulung in unseren Online-Kursen: Hol dir Tipps von unseren Top-Trainern, erhalte Lösungsansätze für mögliche Sitzfehler und lerne, immer besser einzuwirken.
3 Fehlhaltungen und wie du sie vermeidest
1
Das Hohlkreuz
Ein überspannter unterer Rücken verhindert das harmonische Mitschwingen. Du wirkst rückwärts und dein Pferd kommt hinter die treibenden Hilfen. Durch gezielte Mobilisationsübungen kannst du deine Rückenmuskulatur stärken.
2
Der Stuhlsitz
Dein Schwerpunkt verlagert sich hinter die Senkrechte und die Beinposition wandert zu weit nach vorne. Hole dir Tipps von unseren Experten, um das Gewicht korrekt über den Absatz abzufedern und somit den Pferderücken zu entlasten.
3
Das feste Knie
Dein Knie sollte locker anliegen und deine Wade den Pferdebauch einrahmen. Eine bewährte Übung im Sattel für einen geschmeidigen Knieschluss ist das regelmäßige Anheben und Absenken der Beine ohne Steigbügel.
Verbessere deinen Reitersitz mit diesen Übungen
So gehst du schrittweise vor um deinen Sitz langfristig zu verbessern:
1. Der Idealsitz des Reiters
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75
min
Wie sieht der perfekte Reitersitz eigentlich aus? Genau diese Frage beantwortet dieser Online-Kurs. Lerne das Idealbild des Reitersitzes kennen und starte mit Aufwärmübungen für mehr Balance und Stabilität im Sattel.
2. Sitzfehler verstehen und beheben
3
Videos
50
min
Erfahre, welche Auswirkungen Sitzfehler auf den Bewegungsfluss deines Pferdes haben und wie du sie vermeidest. Für einen harmonischen Bewegungsablauf und eine feine Kommunikation mit deinem Pferd.
Elaine Butler
3. Sitzfehler nachhaltig korrigieren
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75
min
In diesem Online-Kurs lernst du, welche Ursachen gängige Reitersitz-Fehler haben und woran du sie erkennst. Außerdem bekommst du konkrete Übungen, um diese Fehler nachhaltig zu korrigieren. Für einen stabilen und ausbalancierten Reitersitz.
Sibylle Wiemer
4. Aufwärmübungen am Boden für einen geschmeidigen Sitz
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70
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Entdecke einfache Aufwärmübungen zum Nachmachen, die deinen Körper optimal auf das Reiten vorbereiten.
Sibylle Wiemer
5. Harmonisch reiten durch innere Bilder
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55
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Neugierig, wie dir innere Bilder helfen, besser auf dem Pferd zu sitzen? Dann sieh dir unbedingt diesen Kurs an. Du erhältst zahlreiche Übungen, um deinen Körper bewusster zu koordinieren. Für einen aufrechten Sitz und eine neutrale Beckenposition.
Peggy Cummings
6. Sitzschulung mit der Franklin-Methode
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15
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Erfahre, was hinter den Grundsätzen der Franklin-Methode steckt und entdecke, wie ganz spezielle Bälle dir zu einem besseren Reitersitz verhelfen können.
Sibylle Wiemer
7. Wie du den Trab durch korrektes Leichttraben verbesserst
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Erfahre, was die häufigsten Sitzfehler beim Leichttraben sind und wie du sie ganz einfach korrigierst.
Claudia Butry, Elaine Butler, Marlies Fischer-Zillinger und weitere Top-Experten
8. Materialien für die Sitzschulung richtig einsetzen
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55
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Diese einfachen Materialien helfen dir, deinen Sitz und deine Einwirkung beim Reiten zu verbessern – probiere es aus und überzeuge dich selbst.
Sibylle Wiemer
9. Kräftigende Yoga-Übungen für einen besseren Reitersitz
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Mit diesen einfachen Yoga-Übungen verbesserst du dein Reiten, deinen Reitersitz und deine Einwirkung nachhaltig.
Cathy Woods
Noch mehr zum Reitersitz lernen?
Bei uns findest du viele weitere Online-Kurse und Webinare zum Reitersitz, die nur auf dich warten. Entdecke sie alle und verbessere deinen Sitz jeden Tag ein bisschen mehr. Und das Beste: Während unserer Testphase kannst du alle Kurse gratis anschauen.
Reitersitz-Übungen: Los gehts!
Bereit für deine erste Sitzschulung? Sieh dir jetzt diese Kursausschnitte an und baue alle Übungen direkt in das nächste Training mit deinem Pferd ein.
Sitzfehler verstehen und beheben
Erfahre, welche Auswirkungen Sitzfehler auf den Bewegungsfluss deines Pferdes haben und wie du sie selbst behebst.
Die Franklin-Methode
Entdecke die Franklin-Methode und lerne, wie Bälle dir zu einem besseren Reitersitz verhelfen können.
Sitzfehler nachhaltig korrigieren
So erkennst, verstehst und korrigierst du typische Sitzfehler beim Reiten nachhaltig.
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Das sagt unsere Community
Lernen durch Nachahmen!
Genau das kann man bei wehorse, denn ich bekomme bildlich gezeigt, wie richtiges Reiten aussehen soll. Die Erklärungen der Reitmeister und Reitlehrer bleiben mir im Kopf. Dazu auch immer Hilfestellungen rund um Dinge, die schiefgehen können. Ich liebe die Kurse und schaue wehorse lieber als Netflix & co.!
Andrea & High Hope
Riesige Bandbreite an fundiertem Pferdewissen
wehorse bietet eine riesige Bandbreite an fundiertem Pferdewissen. Zudem achten sie auf vielfältige Ansätze und Methoden und sind dabei sehr orientiert an einer gesunden Reitweise. Danke an wehorse!
Annika & Jeppe
Hilfreiche Tipps und Anregungen
Bei wehorse bekommt man wirklich zu allen Themen hilfreiche Tipps und Erklärungen. Auch tolle Anregungen für eine abwechslungsreiche Arbeit mit dem Pferd, egal ob am Boden, mit Stangen, beim Reiten, massieren,… Top Qualität.
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